Le soleil s’installe sur l’hexagone. C’est le moment parfait pour prendre soin de soi, pour changer de routine et atteindre le bien-être avant l’été. Et pour retrouver tout notre éclat et notre vitalité, rien de tel que des astuces healthy. Petite détox au saut du lit en buvant un verreLire la suite
Le bonheur peut signifier différentes choses pour différentes personnes. C’est une chose spécifique que chaque personne doit trouver selon ses besoins et attentes. Cependant, tout le monde s’accorde à dire que le véritable bonheur s’acquiert à partir de petites habitudes quotidiennes qui apportent du bien. Être heureux au quotidien passeLire la suite
Nous avons des journées très stressantes, cela peut avoir des répercussions majeures sur votre santé et vos activités professionnelles ou privées. Il est alors difficile d’envisager des loisirs lorsque les émotions négatives sont au rendez-vous. Il existe des solutions naturelles qui peuvent vous aider et nous vous conseillons d’opter pourLire la suite
Un corps en bonne santé et en pleine forme nécessite effectivement beaucoup de travail. Manger équilibré, faire du sport et bien dormir font partie du quotidien de toute personne jouissant d’un esprit vif et d’une vie saine, mais il n’y a pas que ça, beaucoup d’autres facteurs entrent en jeu,Lire la suite
Le calcaire est vraiment problématique puisqu’il se loge dans tous les recoins de la plomberie. Il peut entacher les équipements électroménagers, et même votre santé lorsque les taux sont beaucoup trop élevés. Nous vous conseillons de vous rapprocher d’un expert notamment pour acheter un adoucisseur d’eau CO2. Il s’agit d’uneLire la suite
Selon les résultats donnés par de récentes études, les adultes passent la plupart de leur temps les yeux rivés sur les écrans. Qu’il s’agisse de la télévision, d’un ordinateur, ou encore d’une tablette, nous concentrons la plus grande partie de ce temps à fixer l’écran des smartphones. En moyenne, nousLire la suite
Certains compléments permettent d’améliorer certains petits troubles cognitifs. Ils sont généralement causés par l’avancée en âge. Ils impliquent des problèmes qui sont souvent liés avec la mémoire, il est difficile de se concentrer, de trouver des mots, de raisonner, mais aussi par des troubles des fonctions motrices. Une supplémentation deLire la suite
Utilisé à travers les âges, le miel est un produit naturel très prisé. Il est récolté au niveau des ruches que l’on retrouve le plus souvent dans des endroits à forte végétation. Considéré comme un aliment complet, le miel possède des vertus thérapeutiques avérées. Nous avons choisi de vous lesLire la suite
Pour garantir une bonne nuit de sommeil, vous devez privilégier des pièces de literies de qualité. Même si le matelas est d’une importance capitale, les oreillers requièrent également un entretien régulier. La considération de ces deux éléments favorisera votre repos et une bonne récupération pendant la nuit. Afin de vousLire la suite
Le plus souvent caractérisée par un manque de sommeil, l’insomnie est une maladie présente à la fois chez les enfants et les adultes. Ayant plusieurs origines, dont le stress et la dépression, cette maladie a la capacité de plonger celui qui en souffre dans une situation très désagréable. Pour profiterLire la suite