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améliorer son bien-être

5 aliments pour améliorer votre bien-être

La plupart du temps, on mange parce que l’on a faim ou tout simplement parce que l’on a envie de grignoter quelques choses. Mais ce n’est pas tout ! On doit aussi manger pour assurer le bon fonctionnement de l’organisme et pour conserver notre bienêtre. Pour cela, il faut bien choisir

fruits pour maigrir

Quels sont les fruits à manger pour maigrir ?

Vouloir maigrir ne veut pas dire qu’il faut arrêter toute consommation alimentaire. Plus encore, cela ne signifie pas qu’il faut sauter un repas au détriment d’un autre, car les trois repas quotidiens sont important, même pour celui qui veut suivre une diète pour maigrir. Le tout est de savoir les

boire du café

Café en grain : Que dire sur ses bienfaits ?

Juste après l’eau, le café reste la boisson la plus consommée en France. Cette culture devient encore plus une chose très pesante depuis l’arrivée des machines à café performantes il y a quelques années, ce qui est cause de la hausse quantité d’expresso consommée tous les jours. Toutefois, il faut

clementines

La clémentine, un fruit qui pense à votre santé

A l’approche de l’hiver, la clémentine fait son grand retour sur les étals. Ce fruit particulier est issu à la base d’un croisement effectué par le frère Clément, un religieux ayant vécu au 19e siècle, entre un mandarinier et un oranger. Ce petit agrume est très apprécié des petits et

Votre Bien-être

Les bonnes pratiques pour aider l’enfant à bien dormir

Il faut rester vigilant quant aux conditions dans lesquelles les enfants dorment. Nous avons établi une liste de bonnes pratiques pour leur garantir un sommeil de qualité. L’hygiène de sommeil pour les enfants de 2 à 12 ans Le sommeil joue un rôle primordial dans le développement physique, cognitif et

Quels sont les avantages du lipofilling fessier ?

Plusieurs femmes en raison de leurs fesses plates et de leur désir d’avoir des fesses plus grosses et rondes décident de passer par le lipofilling fessier. Le lipofilling fessier est en effet une technique d’augmentation de volume par injection de graisse. La graisse est prélevée sur le patient en question

La calvitie : un problème pouvant être résolu grâce à un chirurgien

La calvitie est très mal vécue par les hommes, notamment lorsqu’ils sont encore jeunes. En effet, ceux-ci y voient, un signe de vieillesse. Certains perdent leurs cheveux vers 30 ans, voire avant, d’autres plus tard. Les causes sont nombreuses et l’âge, n’est pas toujours la cause. Les hommes devant vivre

Quels sont les bienfaits de la propolis ?

Il est fort probable que le terme propolis ne vous évoque rien du tout, et encore moins les éventuels bienfaits y afférant. Afin de vous éclaircir sur ce point, nous vous avons préparé ce petit guide qui vous permettra de tout savoir sur cette merveille de la nature. Toutefois, nous

Focus médecine

Dépistage et diagnostic du cancer de la prostate

Le doigt ganté d’un médecin est introduit dans le rectum par l’anus pour effectuer un toucher rectal, qui consiste à examiner la prostate. Le dépistage du cancer de la prostate utilise un test sanguin appelé test PSA. Cependant, la biopsie de la prostate est le seul moyen de déterminer de

Alopécie chez la femme : quelles causes et comment y remédier ?

Si vous n’avez jamais entendu parler du mot “alopécie”, c’est probablement parce que vous n’êtes pas concernée par le phénomène et que ce n’est pas la peine d’aller plus loin. Plus sérieusement, il désigne dans son sens large la perte des poils, mais on l’emploie plus souvent pour la chute

Que faire si vous êtes victime d’une erreur médicale ?

Si vous êtes victime d’une erreur médicale, ne paniquez pas. Il y a des choses que vous pouvez faire pour protéger vos droits et obtenir l’aide dont vous avez besoin. Voici 3 conseils sur ce que vous devez faire si vous êtes victime d’une telle bavure. 1.N’ayez pas peur de

Le comparateur est parfait pour trouver une mutuelle santé

Les soins pour préserver notre santé sont de plus en plus onéreux et ils sont de moins en moins remboursés par la Sécurité sociale. Pour réduire la facture et pour s’assurer une protection optimale, la complémentaire santé reste la meilleure solution. Vous pouvez librement souscrire un contrat à titre individuel.

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Il existe une très grande diversité de produits cosmétiques sur les rayons des magasins spécialisés. Chacun est destiné à une

Craquez pour un masque hydratant qui s’adapte à votre peau !

Vous avez une peau sensible avec une tendance aux imperfections ? Vous êtes à la recherche d’un soin magique pour

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Le soleil s’installe sur l’hexagone. C’est le moment parfait pour prendre soin de soi, pour changer de routine et atteindre